Kursplan

Stand: ab 19.11.2021

Jetzt wieder im Programm: Montag 18.00 – 19.00 Uhr Pilates !

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00	Yoga & Faszien 09:00 10:00				Yoga & Faszien 09:00 10:00
10:00	Dance-Aerobic 10:00 11:00				Step-Aerobic 10:00 11:00	Yoga 10:00 11:00
11:00	Pilates 11:00 12:00				Pilates 11:00 12:00	Total Body Workout 11:00 12:00	Yoga 11:00 12:30
12:00						Wirbelsäulengymnastik + Stretch 12:00 13:00	Yoga 11:00 12:30
17:00		Yoga 17:45 19:00
18:00	Indoor Cycling 18:00 19:00 Pilates 18:00 19:00	Yoga 17:45 19:00	Fit-Mix + Rücken 18:00 19:00	Pilates mit Ball 18:00 19:00
19:00	Zumba® 19:00 20:00 Functional-Workout 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:15
20:00	Yoga & Faszien 20:00 21:00		Strong Nation™ 20:00 21:00		Push & Pull 19:00 20:15

Montag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Dance-Aerobic
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00
Functional-Workout
19:00 - 20:00
Yoga & Faszien
20:00 - 21:00

Dienstag

Yoga
17:45 - 19:00

Mittwoch

Fit-Mix + Rücken
18:00 - 19:00
Push & Pull
19:00 - 20:00
Strong Nation™
20:00 - 21:00

Donnerstag

Pilates
18:00 - 19:00

Freitag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Step-Aerobic
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Push & Pull
19:00 - 20:15

Samstag

Yoga
10:00 - 11:00
Total Body Workout
11:00 - 12:00
Wirbelsäulengymnastik + Stretch
12:00 - 13:00

Sonntag

Yoga
11:00 - 12:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Dance-Aerobic 10:00 11:00				Step-Aerobic 10:00 11:00
11:00						Total Body Workout 11:00 12:00
18:00	Indoor Cycling 18:00 19:00
19:00	Zumba® 19:00 20:00
20:00			Strong Nation™ 20:00 21:00

Montag

Dance-Aerobic
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00

Mittwoch

Strong Nation™
20:00 - 21:00

Freitag

Step-Aerobic
10:00 - 11:00

Samstag

Total Body Workout
11:00 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00	Yoga & Faszien 09:00 10:00				Yoga & Faszien 09:00 10:00
10:00						Yoga 10:00 11:00
11:00	Pilates 11:00 12:00				Pilates 11:00 12:00		Yoga 11:00 12:30
12:00							Yoga 11:00 12:30
17:00		Yoga 17:45 19:00
18:00	Pilates 18:00 19:00	Yoga 17:45 19:00		Pilates mit Ball 18:00 19:00
20:00	Yoga & Faszien 20:00 21:00

Montag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Pilates
11:00 - 12:00
Pilates
18:00 - 19:00
Yoga & Faszien
20:00 - 21:00

Dienstag

Yoga
17:45 - 19:00

Donnerstag

Pilates
18:00 - 19:00

Freitag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Pilates
11:00 - 12:00

Samstag

Yoga
10:00 - 11:00

Sonntag

Yoga
11:00 - 12:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Dance-Aerobic 10:00 11:00				Step-Aerobic 10:00 11:00
18:00	Indoor Cycling 18:00 19:00		Fit-Mix + Rücken 18:00 19:00
19:00	Zumba® 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:15
20:00			Strong Nation™ 20:00 21:00		Push & Pull 19:00 20:15

Montag

Dance-Aerobic
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00

Mittwoch

Fit-Mix + Rücken
18:00 - 19:00
Push & Pull
19:00 - 20:00
Strong Nation™
20:00 - 21:00

Freitag

Step-Aerobic
10:00 - 11:00
Push & Pull
19:00 - 20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00						Total Body Workout 11:00 12:00
19:00	Functional-Workout 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:00		Push & Pull 19:00 20:15
20:00					Push & Pull 19:00 20:15

Montag

Functional-Workout
19:00 - 20:00

Mittwoch

Push & Pull
19:00 - 20:00

Freitag

Push & Pull
19:00 - 20:15

Samstag

Total Body Workout
11:00 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00	Yoga & Faszien 09:00 10:00				Yoga & Faszien 09:00 10:00
10:00						Yoga 10:00 11:00
11:00	Pilates 11:00 12:00				Pilates 11:00 12:00		Yoga 11:00 12:30
12:00						Wirbelsäulengymnastik + Stretch 12:00 13:00	Yoga 11:00 12:30
17:00		Yoga 17:45 19:00
18:00	Pilates 18:00 19:00	Yoga 17:45 19:00	Fit-Mix + Rücken 18:00 19:00	Pilates mit Ball 18:00 19:00
19:00	Functional-Workout 19:00 20:00
20:00	Yoga & Faszien 20:00 21:00

Montag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Pilates
11:00 - 12:00
Pilates
18:00 - 19:00
Functional-Workout
19:00 - 20:00
Yoga & Faszien
20:00 - 21:00

Dienstag

Yoga
17:45 - 19:00

Mittwoch

Fit-Mix + Rücken
18:00 - 19:00

Donnerstag

Pilates
18:00 - 19:00

Freitag

Yoga & Faszien
09:00 - 10:00
Pilates
11:00 - 12:00

Samstag

Yoga
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik + Stretch
12:00 - 13:00

Sonntag

Yoga
11:00 - 12:30

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