mit über 200 trainingsstationen
Gerätepark
Keine Gesundheit ohne Kraft und Ausdauer
Schlechte Körperhaltung und -Konstitution sind das Resultat schwacher und untrainierter Muskulatur. Ein individuelles und gesundheitsorientiertes Bewegungstraining an speziellen Fitnessgeräten kräftigt gezielt und schonend wie kein anderes Sporttraining Deine gesamte Muskulatur. Es stabilisiert und schützt Deine Gelenke und Bänder und macht Dich belastbarer. Deine Fitness und Dein Aussehen verbessern sich schon nach kurzer Zeit und das neue Wohlbefinden sieht man Dir an.
Ein Markenzeichen des
VITADROM: Der große und vielfältige Gerätepark
Die Auswahl der Trainingsmaschinen und Gerätestationen ist so groß, so vielseitig und abwechslungsreich, dass Du alle Muskelgruppen Deines Körpers optimal trainieren kannst. Die Funktionsweise der Geräte ermöglicht es Dir ein leichtes Erlernen und die effektive Ausführung Deiner Übungen. Dir stehen mehrere, verschiedene Trainingsgeräte für jede Muskelgruppe zur Verfügung, damit Du ein abwechslungsreiches, auf Deine individuellen Ziele abgestimmtes Ganzkörpertraining gestalten kannst, ohne lästige Wartezeiten.
Free Weights
Das Training mit Lang- und Kurzhanteln stellt höhere Ansprüche an die Koordinationsfähigkeit und Motorik. Richtig ausgeführt, werden durch das Freihanteltraining noch mehr Muskeln angesprochen als Beim Training mit geführten Geräten. Es ist auch Basistraining für viele andere Sportarten.
