Bring Bewegung in Dein Leben
Training im VITADROM
Dein Weg zu mehr Fitness
Fit in 30 Minuten
Dank modernster Chipkartentechnik stellen sich die Geräte des milon-Kraft-Ausdauer-Zirkels automatisch und sekundenschnell auf Dich ein. Kein anderes Trainingssystem ermöglicht Dir ein so maßgeschneidertes Ganzkörper-Fitnessprogramm.
Dein wichtigster Muskel: Dein Herz
Moderne, pulsgesteuerte und gelenkschonende Herz-Kreislauf-Geräte mit Cardio-Kino stehen Dir für eine optimale Verbesserung Deines Herz-Kreislauf-Systems zur Verfügung.
Free Weights
Das Training mit Lang- und Kurzhanteln stellt höhere Ansprüche an die Koordinationsfähigkeit und Motorik. Richtig ausgeführt, werden durch das Freihanteltraining noch mehr Muskeln angesprochen als beim Training an geführten Geräten. Es ist auch Basistraining für viele andere Sportarten.
Separates Damenstudio
Für Frauen im VITADROM gilt: 2 Clubs, 1 Preis !
Sie haben beides: Fitness und Wellness in den gemischten Bereichen und in ganz separaten Bereichen, exklusiv für Frauen.
Rückenzentrum
Trainiere an Spezialgeräten sowohl präventiv für einen gesunden und belastbaren Rücken, als auch physiotherapeutisch gegen Rückenschmerzen.
Beckenboden- Training
Der excio-Pelvitrainer ist ein Beckenbodentrainingsgerät, welches durch einen in die Sitzfläche integrierten Sensor die Aktivität der Beckenbodenmuskeln bioaktiv registriert und das Training entsprechend anpasst.
Bringe Bewegung in dein Leben
Über 130 Kurse mtl.
Im VITADROM erwartet Dich die ganze Welt des Group Fitness – mit über 130 Trend-Kursen im Monat für jedes Alter und jedes Trainingsniveau. Qualifizierte Trainer, moderne Kurshallen und ein vielseitiges Programm sorgen für effektive Workouts, Motivation und Spaß in der Gruppe.
Über 130 Trend-Kurse monatlich
Wem Bewegung in der Gruppe besonderen Spaß macht, findet hier eine Auswahl von zahlreichen und vielseitigen Kursen unterschiedlichster Ausrichtung. Wir bieten effektive und mitreißende Gruppen-Fitness-Programme für jedes Alter und für jede Intensitätsstufe. Zusammen mit anderen fällt es leichter, Ausdauer und Kraft zu steigern, Beweglichkeit und Koordination zu schulen. Bei unserem umfassenden Trainingsangebot kannst Du Deinen Kursplan ganz individuell und flexibel gestalten.
Top-Trainer für Top-Workouts
Unsere Kurse werden geleitet von qualifizierten Trainern/innen , damit Deine Übungen gleichermaßen Freude machen, effektiv sind und Ihrem Leistungsniveau entsprechen.
Viel Raum für viel Spaß
2 Kurshallen zeigen, wie wichtig uns ein optimales Kurstraining ist. Wir legen Wert auf exklusive Ausstattung mit gelenkschonendem Parkettschwingboden und professioneller High-Tech-Licht-Musik-Anlage.
